co mi tam

[...] nie mam syfow jak po tescie miecho ładne siły całkiem sporo przy propie mialem wiecej energii do cwiczenia straszyliscie mnie ze DD po cyklu mnie dopadnie jestem 3 dni po ostatnim shocie z NPP (robilem 100c2d) i nie czuje nawet potrzeby odblokowania ale jak juz mam ten clom inolve to co mi tam w trakcie odbloku ciagne jeszcze mala dawke winka

Mam nadzieje pod koniec miesiaca.Narazie jestem splukany wszystko poszlo na białko. Zamierzam dokupic lawke , hantle i sztange (+wałek rehabilitacyjny dodatkowo) .Nie wiem co mi tam jeszcze do szczescia potrzebne. http://www.allegro.pl/listing.php/search?string=Wa%C5%82ek&from_showcat=1&category=19643

po 4 miechach powaznego treningu i diety zaczynam cykl na mono a co mi tam

Jak zostanę MP za te jakieś sto lat najwcześniej,to mogę stawiać Picie ojcowi sukcesu,co mi tam

[...] + aeroby -interwały -uda, łydki +aeroby -off -barki, łapy +aeroby -interwały -off czyli ten z art jodelko o rzezbie i jeszcze tydzien pomiedzy nimi areobowalem + podciaganie nachwytem, porecze, odwrotne pompki ( co mi tam sie w glowie urodzilo:D) Zmieniony przez - m22 w dniu 2010-06-28 21:36:56 Zmieniony przez - m22 w dniu 2010-06-28 21:45:34

I znow sie pozale Poszlam zrobic to cardio, zalozylam sobie, ze zrobie godzinke... I tak w polowie pomyslalam sobie: a co mi tam, wycisne ile sie da No i potem mialam za swoje... Nie dosc, ze bylo mi niedobrze, mroczki przed oczami, to jeszcze mnie jakies dziwne drgawki wziely No i... zgrzeszylam. Ale ten grzech (=banan) mi zycie uratowal Od [...]

[...] bedzie szlo nam zdecydowanie lepiej, niz cwiczac wbrew sobie. Dlatego do planow, co do ktorych nie mamy przekonania, najlepiej podchodzic na zasadzie : "a co mi tam,zobacze jak bedzie" dac sobie czas i nie nastawiac sie na konkretne wyniki. Wtedy brak presji pozwoli nam ocenic taki trening obiektywnie i czesto przekonac sie do [...]

[...] jakiś takich "dywanówkach" w domu, a na siłownie nie miałam najmniejszego zamiaru chodzić a jak mi tu napisano, nie chciałam tego słuchać na poczatku, bo pomyślałam że co mi tam będą gadać, ja wypróbuję to co chcę, wyprobowałam i straciłam na tym tyle że 2 tygodnie ręki dobrze wyprostować nie mogłam, nie mówiąc o jakimkolwiek treningu jak mi ktoś [...]

[...] jest, bo się robi mniejszy zakres ruchu. Dzisiaj nie miałem treningu, lekki ( w zasadzie to żaden ) odpoczynek od siłowni. A pierdyknę se prowizoryczną wypiskę - co mi tam %-) DZIEŃ NIETRENINGOWY - 26 IX 2012r: trenowane partie: LABA TRENING: Dzisiaj miałem luz od treningu, jak to zwykle we środy. Ale... Dzień nie należał do [...]

Vieira a masz SOGa co mi tam Dzieki Polakom jestem w za***istym humorze...W dodatku postawilem i wygralem troszke $....Dalej jestem pod wrazeniem....Rozjedziemy szwabow, jestem pewien

W przypadku dobrych warzywek, takich jak pomidory, przesada zaczyna się tam, gdzie zaczyna się nadmiar kalorii. W przypadku Twojego jadłospisu dwóch pomidorków dziennie w żaden sposób nie można uznać za przesadę. Jedz na zdrowie. Zresztą jeśli jesteś amatorką pomidorów, to możesz zjeść i 4-6 dziennie i też nic Ci się nie stanie. Mają potas i w [...]

Msze przyznac ze juz jest znacznie lepiej, na 12-13 stronie kompletnie mi sie nie podobalo. Duzo sadla zżuciles i teraz troche chude lapy zostaly :/ ale jest coraz lepiej lap soga, co mi tam Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-06-11 19:07:14

a bierz sam, co mi tam podobno kto nie ryzykuje ten nie żyje

Wazylem sie na dobrej wadze.. :) .. kurde .. żyłem w błędzie .. tamta waga okazała się totanym g .. na dobrej wadze ważyłem 87kg a nastepnego dnia 88kg .. wiedzialem ze stracilem pare kg :D jak odzyskam tel to zapodam jakies foty albo wideo :D .. a co mi tam .. :P Zmieniony przez - spoxiqBelt w dniu 2009-03-03 01:36:14

O nic mi nie chodzi - Nietylko Otoanya się przejechała - gwoli ścisłości! No ale co mi tam o tym rozmawiać. Ja już mam dosyć. Xyś nie piję więcej z Wami - odwodniłem się na miarę 3kg - do tego ostatnie dwa dni na zakupach.

Ja w piątek i sobotę ładowanko, w sobotę jeszcze grill się trafi to i piwko wypije, co mi tam :P

[...] świństwa i plecie głupoty.Rozumiem,że mu Najman babę ukradł,ale trzeba sport od życia prywatnego umieć oddzielić.Jak Najman,też bym mu doradził dobrego psychoterapeutę.Jak nie trawię Najmana,to mi się jego gadka podoba i widzę taką zmianę jaką opisał Clenoman.Dlatego nie wiem komu w tej walce kibicować...Ale stawiam na Najmana.Co mi tam...

a co mi tam nie określono jak duży ma być ten biceps

A co mi tam.Moje baniaczki:)

Oczami pojedz to jem. Narobiłaś mi smaka tymi mielonymi w kwiatki %-) To sobie zrobiłem i jem a co mi tam, z tym, że moje nie są w kwiatki a bardziej bym powiedział w kształcie resztek meteorytu 8-)